الرئيسية » أخبار متنوعة » الوقاية من إنتفاخ البطن في شهر رمضان

الوقاية من إنتفاخ البطن في شهر رمضان

الدكتور / أحمد العطار

يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد فى علاج انتفاخ البطن ومن ضمن هذه الأعشاب :-
أولا – ( الزنجبيل ) فهو يساعد على الهضم السريع وهو أمر مهم للهضم بشكل سريع وتقليل الغازات ويخفف من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ .

ثانيا – النعناع والقرفة والريحان والكراوية والبابونج والكمون لأنها تحتوى على خصائص تساعد فى طرد الغازات من البطن وتسهيل عملية الهضم .

ثالثا – الأطعمة التى تحتوى على الخمائرالطبيعية التى تساعد على الهضم بشكل سريع وتقليل الغازات المفرطة فى البطن وتعد علاجا جيدا لانتفاخ البطن وتشمل هذه الأطعمة : –
الزبادى واللبن الرائب والخضار المخلل مثل الكرنب .

كل عام وأنتم بخير ….. رمضان كريم

Dr/Ahmed Said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير13418883_1733831500239860_5140488564213396393_n

تعليقات

تعليقات

عن أمنية محمود

شاهد أيضاً

محمد رمضان ودرة خلال كواليس «نسر الصعيد»: «ثقة في الله نجاح»

نشر الفنان محمد رمضان صورة تجمعه بالفنانة درة، عبر حسابه علي موقع التواصل الاجتماعي “فيس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *