الرئيسية » أخبار متنوعة » الوقاية من إنتفاخ البطن في شهر رمضان

الوقاية من إنتفاخ البطن في شهر رمضان

الدكتور / أحمد العطار

يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد فى علاج انتفاخ البطن ومن ضمن هذه الأعشاب :-
أولا – ( الزنجبيل ) فهو يساعد على الهضم السريع وهو أمر مهم للهضم بشكل سريع وتقليل الغازات ويخفف من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ .

ثانيا – النعناع والقرفة والريحان والكراوية والبابونج والكمون لأنها تحتوى على خصائص تساعد فى طرد الغازات من البطن وتسهيل عملية الهضم .

ثالثا – الأطعمة التى تحتوى على الخمائرالطبيعية التى تساعد على الهضم بشكل سريع وتقليل الغازات المفرطة فى البطن وتعد علاجا جيدا لانتفاخ البطن وتشمل هذه الأطعمة : –
الزبادى واللبن الرائب والخضار المخلل مثل الكرنب .

كل عام وأنتم بخير ….. رمضان كريم

Dr/Ahmed Said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير13418883_1733831500239860_5140488564213396393_n

تعليقات

تعليقات

عن أمنية محمود

شاهد أيضاً

الفنانة ياسمين نيازي تنتهي من تسجيل أغنيات ألبومها الجديد

انتهت الفنانة ياسمين نيازي، من تسجيل آخر أغنيات ألبومها الجديد المقرر طرحه مع بداية العام …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *