الرئيسية » مطبخ » طريقة عمل دجاج بصوص الليمون للرجيم

طريقة عمل دجاج بصوص الليمون للرجيم

Spread the love

سيدتى الجميلة نقدم لك ولرجيمك المثالي طريقة تحضير طبق الدجاج بصوص الليمون ، وجبة مثالية ومناسبة لرجيمك

المقادير :

  • النشاء : ملعقتان كبيرتان
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع شرائح)
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج، ومفروم)
  • عصير الليمون : ربع كوب (لصوص الليمون)
  • مرق دجاج : نصف كوب (لصوص الليمون)
  • النشاء : ملعقة كبيرة (لصوص الليمون)
  • الخل : ملعقة كبيرة (لصوص الليمون)
  • العسل : ملعقة كبيرة (لصوص الليمون)
  • الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان (لصوص الليمون)

طريقة التحضير

1. يخلط النشا مع الفلفل الأسود ويغمس الدجاج به ثم يقلى الدجاج بملعقة من الزيت على نار عالية حتى يتحمر ويصبح ذهبي .

2. اخلطي مكونات الصلصة في وعاء وتأكدي من أن النشا ذاب تماماً .

3. ضعي ملعقة من الزيت النباتي وحمري البصل والزنجبيل .

4. أضيفي الصلصة إلى البصل والزنجبيل وحركي على النار المنخفضة حتى تتماسك الصلصة .

5. أضيفي الدجاج المحمر واتركيه مع الخليط حتى تتجانس المكونات لمدة 5 دقائق .

6. قدميه ساخنا إلى جانب الأرز أو البطاطا المشوية وبألف هنا .
أمنية محمودeffc49460cf0b7f21f966d292a227a19

تعليقات

تعليقات

عن أمنية محمود

شاهد أيضاً

تناول الرنجة والفسيخ بدون أضرار فى “شم النسيم”

Spread the loveنصحت الدكتورة ريهام صفوت، أخصائى التغذية العلاجية، مرضى الكلى بعدم تناول الفسيخ أو …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *