الرئيسية » عالم المراة » ما لا تعرفينه عن سحر كبسولات فيتامين (E) للبشرة والشعر والأظافر

ما لا تعرفينه عن سحر كبسولات فيتامين (E) للبشرة والشعر والأظافر

كتبت / أمنية محمود فهمى

كبسولات فيتامين (E) تتوفر فى جميع الصيدليات
هذا الفيتامين موجود فى كثير من الأطعمة التى نتناولها يوميا مثل “المشمش، البيض، الحليب، السبانخ، الحبوب”، ولكن قد لا يمتصها الجسم بالشكل المطلوب، ولهذا يمكن الحصول عليها بالشكل التالى:

1- تفريغ محتوى 3 كبسولات وعمل قناع خفيف للبشرة مهم بشكل يومى فى المساء قادر على تنعيم البشرة وتعويضها على ما فقدت أثناء اليوم.
2- ضعى محتوى الكبسولة على أصابع يدك وقومى بتدليك فروة رأسك واتركيه على رأسك للصباح ويشطف ومع الاستمرار على هذه الوصفة سيقف سقوط الشعر.
3- محتوى الكبسولات فعال بشكل كبير للقضاء على تشقق الأظافر وقسوة الجلد المحيط بها.
4- قومى بمزج محتوى كبسولتين من فيتامين “E” مع ملعقة صغير من زيت الزيتون ويدهن بها الشفاه فى الشتاء.لل فيتامين-هـ3

تعليقات

تعليقات

عن أمنية محمود

شاهد أيضاً

لأنامل الجميلة تبعث الحياة للعالم من خلال ” بغداد فاشن ويك 2017 “

Baghdad fashion week 2017 مكتب مجلة همسة المصرية – بغداد / عباس عبد الصائغ احتضنت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *