ط
مطبخ

أروع ريجيم للرجال والنساء إنقاص 17 كيلو فى اسبوع واحد يقدمها الشيف العالمى / هانى قنديل

للتواصل مع المجلة
[email protected]
>>>>>>>>>>>>>>>>
1234417_428112997298523_718276068_n
للرجال وللنساء
رجيم عبارة عن نبات ينقص 17 كيلو من وزنك خلال الاسبوع
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتراها تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف

إنها بذره الكتان
خاصه بذرة الكتان موجوده عند العطاريين

وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه

ولونها بني

:طريقة استعمالها
ملعقه من بذرة الكتان

ومقدار مناسب من الماء

وتغلونها على النار

وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه

وبذرة الكتان لا تكون مطحونه لكن شويه مهششه

تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها

وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون مع المشي

ملحوظة لايحتاج إلى سكر فطعمة رائه مثل الكاستر

admin

فتحى الحصرى كاتب صحفى عمل بالعديد من المجلات الفنية العربية . الشبكة .ألوان . نادين . وصاحب مجلة همسة وناشر صاحب دار همسة للنشر ورئيس مهرجان همسة للآداب والفنون
زر الذهاب إلى الأعلى