سلوكيات خاطئة

هذه السلوكيات تمنع إنقاص الوزن رغم الحمية الغذائية

يسعى الكثيرون للحصول على القوام ‫الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية يفاجأ ‫المرء بزيادة الوزن، وقد يرجع…