كتب / حسام صلاح
شارك الدكتور محمود العفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، الفنان هاني شاكر، الذي أحتفل بزفاف نجله شريف، وعروسته نوران نجله اللواء هاني عمر، في أحتفال كبير ضم نخبة كبيرة من الوسط الفني.
وأكد عفيفى أنه تربطه علاقة صداقة قوية مع أهل العروس وحرص علي تقديم تهنئة خاصة بمناسبة حفل الزفاف مؤكدا أنها كانت ليلة من ألف ليلة وليلة وحرص علي تهنئة النجم هاني شاكر.
وقدم “عفيفى” عدة نصائح للفتيات قبل عرسهن، التمتع بقوام ممشوق، أبرزها تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحمضيات مع الفواكه، لحرق الدهون، مع تجنب الجلوس لفترات طويلة، وزيادة الحركة، للحصول على ارداف مشدودة.
كما يفضل ممارسة الرياضة 3 أيام في الأسبوع للتخلص من الدهون الزائدة، مع الاهتمام بتناول قدر مناسب من الماء يوميا، لزيادة معدلات الحرق.
