طبيبك الخاص
-
أرتفاع ضغط الدم المستمر قد تسبب أمراض في القلب والسكتة الدماغية
قال موقع “مايو كلينيك “، ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة، تكون فيها قوة الدم مرتفعة بدرجة كبيرة فى الشرايين،…
أكمل القراءة » -
شرب القهوة يساعد على إنقاص الوزن
من الممكن لشرب القهوة أن ينشط دفاعات الجسم لمكافحة الدهون، وهو اكتشاف يمكن أن يكون له آثار محتملة في المعركة…
أكمل القراءة » -
5 مكملات غذائية تخفف من أعراض القلق بشكل امن
أشارت أبحاث عديدة إلى أن المكملات الغذائية بما في ذلك الفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية والعلاجات العشبية، ربما تساعد في…
أكمل القراءة » -
5 طرق يمكن اتباعها للحد من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية
تعد النوبة القلبية حالة صحية خطيرة تتطلب علاجا فوريا، وغالبا ما تكون قاتلة أو تؤدي إلى حالات طبية أخرى شديدة…
أكمل القراءة » -
الصودا وعصير الفاكهة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
خبر سيئ لمحبي المشروبات السكرية مثل الصودا وعصير الفاكهة. فقد قامت دراسة جديدة بربط استهلاك كوب صغير من المشروبات السكرية…
أكمل القراءة » -
عدوة تنتقل بتقبيل وتنتهي بوفاة
يقضي المرء أسبوعين في تقبيل حبيبته، عملا بنصيحة المطرب، محمد عبد الوهاب، في أغنيته الشهيرة “جفنه علّم الغزل” من كلمات…
أكمل القراءة » -
اعرف التمارين المناسبة لك حسب عمرك
تتمتع الرياضة بتأثير عميق على الصحة، حيث أنها تحميك من مجموعة من الأمراض، بما فيها أمراض القلب، والسكري من النوع 2،…
أكمل القراءة » -
6 أعراض بسيطة قد تكون امراض خطرة تسبب الوفاء
قد لا تحب معاودة الطبيب، خاصة إذا كنت ممن يعانون من مشاكل صحية تبدو صغيرة في ظاهرها، مثل الكحة أو…
أكمل القراءة » -
تعرف على الوقت الصحيح لحصول الجسم على فيتامين د
لمعرفة الوقت الصحيح لحصول الجسم على الطاقة الكافية من “فيتامين د” من أشعة الشمس خلال أوقات السنة المختلفة. ينصح بالتعرض…
أكمل القراءة » -
علامتان تحذرك بإصابتك بالنوبة القلبية تعرف عليهما
كشف خبراء طبيون عن علامتين تحذيريتين تشيران إلى احتمال الإصابة بالنوبات القلبية، أو أمراض القلب التاجية، واللتين تعدان سببًا رئيسيًّا للوفاة في…
أكمل القراءة »