أفضل الأطعمة لخفض مستوى أرتفاع السكر بالدم

أفضل الأطعمة لخفض مستوى أرتفاع السكر بالدم

كشف دراسة حدبثة أن بعض الأطعمة تحسن قدرة الجسم على استفادة من الأنسولين، والبعض الآخر يقلل أو يبطئ وصول السكر…