اضرار السمنة – مجلة همسة https://hamsamagazine.com موقع مجله همسه Thu, 12 Sep 2019 16:42:25 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 السمنة خطر على الجسم وصحة وغير مستحبة. أعرف أضرارها https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d8%a8%d8%a9-%d8%a3/ https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d8%a8%d8%a9-%d8%a3/#respond Thu, 12 Sep 2019 16:42:25 +0000 http://hamsamagazine.com/?p=136020 إذا كنت تعاني من السمنة، فعليك التغلب عليها من خلال مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة، لأنك عرضة لعدد من المشكلات الصحية الخطيرة. فوفقا لدراسة طبية حديثة، عند خسارتك من 5 إلى 10 بالمئة فقط من وزنك الحالي، يقلل ذلك خطر الإصابة بمشكلات صحية عدة. وتشير الدراسة، التي استعرضها موقع هيلث لاين، إلى أنه في الفترة من 2015 إلى 2016، أثرت السمنة على ما يقرب من 40 بالمئة…

Source

]]> https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%88%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%ad%d8%a8%d8%a9-%d8%a3/feed/ 0