الرياضة تحمي من الامراض

اعرف التمارين المناسبة لك حسب عمرك

تتمتع الرياضة بتأثير عميق على الصحة، حيث أنها تحميك من مجموعة من الأمراض، بما فيها أمراض القلب، والسكري من النوع 2،…