<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الرياضة والعلاج &#8211; مجلة همسة</title>
	<atom:link href="https://hamsamagazine.com/tag/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hamsamagazine.com</link>
	<description>موقع مجله همسه</description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Dec 2018 18:58:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator>
	<item>
		<title>لمرضى ارتفاع ضغط الدم كيفية تخفيفه بدون علاج ؟</title>
		<link>https://hamsamagazine.com/%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88/</link>
					<comments>https://hamsamagazine.com/%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hamsamag]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2018 18:58:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبيبك الخاص]]></category>
		<category><![CDATA[الأدوية والعلاج]]></category>
		<category><![CDATA[الرياضة والعلاج]]></category>
		<category><![CDATA[مرضى ضغط الدم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hamsamagazine.com/?p=117255</guid>

					<description><![CDATA[توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم. ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<p><a href="https://hamsamagazine.com/%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hamsamagazine.com/%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%b6%d9%89-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81%d9%87-%d8%a8%d8%af%d9%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
