عادات يومية يمكنك عملها للحفاظ

عادات يومية يمكنك عملها للحفاظ على صحة قلبك أبرزها: كن نشيطاً

معظم الناس يعرفون أن السلوكيات والعادات الصحية مفيدة للصحة عامة، وصحة القلب بشكل خاص، لذا من الضرورى إجراء تغييرات فى…