لدكتور / أحمد العطار

التغذية الصحية في شهر رمضان -للدكتور / أحمد العطار

  ١ – تناول التمر وشرب الماء أواللبن عند الافطار لأن الجسم بعد الصيام يكون بحاجة إلى السعرات الحرارية والطاقة…