<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>لينا رمال&#8221; &#8211; مجلة همسة</title>
	<atom:link href="https://hamsamagazine.com/tag/%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hamsamagazine.com</link>
	<description>موقع مجله همسه</description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 May 2018 23:44:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator>
	<item>
		<title>الشيف ريشارد ضيف &#8220;لينا رمال&#8221; في رابع حلقات برنامج بصحة وعافية</title>
		<link>https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%b6%d9%8a%d9%81-%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b9-%d8%ad%d9%84%d9%82/</link>
					<comments>https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%b6%d9%8a%d9%81-%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b9-%d8%ad%d9%84%d9%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hamsamag]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 May 2018 23:44:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مطبخ]]></category>
		<category><![CDATA[الشيف ريشارد ضيف]]></category>
		<category><![CDATA[برنامج "بصحة وعافية"]]></category>
		<category><![CDATA[لينا رمال"]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hamsamagazine.com/?p=102698</guid>

					<description><![CDATA[سامح علي قدمت خبيرة التغذية الدكتورة لينا رمال رابع حلقات برنامجها &#8220;بصحة وعافية&#8221; مباشرة عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي &#8220;فيسبوك&#8221;. تحدثت &#8220;د.لينا&#8221; خلال الحلقة عن الطريقة الصحيحة لحساب معدلات السعرات الحرارية الموجودة في كل وجبة نتناولها, وقدمت شرحًا مفصلًا للسعرات الحرارية الموجودة في بعض الوصفات وهي كالتالي: أصناف الكبة المشوية تحتوي كل قطعة منها &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<p><a href="https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%b6%d9%8a%d9%81-%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b9-%d8%ad%d9%84%d9%82/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://hamsamagazine.com/%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%81-%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%b6%d9%8a%d9%81-%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7-%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b9-%d8%ad%d9%84%d9%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
