الرئيسية » مطبخ » السمك الفيليه بصوص الكريمة والليمون مع الشيف هانى قنديل

السمك الفيليه بصوص الكريمة والليمون مع الشيف هانى قنديل

سيدتى الجميلة اليكى اسرة همسة تقدم لكى كل ماهو جديد ومتنوع  اليكى الطريقة
المكونات:

500 جرام سمك فيليه.
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون.
1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح.
4 فصوص ثوم مفروم.
1 و1/2 كوب كريمة طهي.
1 كوب لبن.
ملح وفلفل إسود حسب الرغبة.
½ ملعقة صغيرة كمون.
2 ملعقة كبيرة زبدة.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعم.
الطريقة:

في مقلاة عميقة يُوضع زيت الزيتون، ويُرفع على نار متوسطة، وتُضاف شرائح البصل مع التقليب حتى تكتسب اللون الذهبي.
تُتبل قطع السمك بملعقة واحدة من عصير الليمون، الثوم المفروم، الملح والفلفل الأسود، الكمون.
تُرص شرائح البصل المكرمل في صينية بايركس أو طاجن.
في نفس المقلاة دون إضافة زيت، تُضاف قطع السمك المُتبّلة، وتُقلب على كلا الجانبين حتى تصبح نصف مطهوة.
تُرص قطع السمك النصف مطهوة فوق شرائح البصل في الطاجن.
في مقلاة عميقة أخرى تُضاف الزبدة، وقليل من الملح، والفلفل الأسود، ثم تُضاف الكريمة، واللبن، والكمية المتبقية من عصير الليمون، ونصف كمية الكزبرة المفرومة.
يُترك الخليط على النار حتى الغليان ثم يُصب فوق قطع السمك.
يُغطى الطاجن بورق الألومينيوم (الفويل)، ويُطهى في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة. ثم يُرفع الفويل، ويُوضع السمك تحت الشواية لمدة 5 دقائق أو حتى احمرار السطح.
تُرش كمية الكزبرة المفرومة المتبقية على سطح السمك، ويُقدم مع الأرز الصيادية، والسلطة الخضراء، وسلطة الطحينة.99

تعليقات

تعليقات

عن أمنية محمود

شاهد أيضاً

الانجليش كيك.من المطبخ البريطانى . يقدمها الشيف العالمى / هانى قنديل

الانجليش كيك =============, من المطبخ البريطاني, سهلة التحضير تختلف عن الكيك العادي بأن خليطها أثقل …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *