الأيس كريم مش بس فى الصيف اعرف فوائده المذهلة

يعتبر الأيس كريم هو الحلوى المحببة للجميع خصوصا الأطفال، فمن الطبيعى أنه من أكلات الصيف، لكن يتناوله البعض فى فصل الشتاء، حيث إنه يتمتع بمذاق طيب وشكل مبهج، فضلا عن الفوائد المذهلة التى يحتوى عليها الأيس كريم.

ايس كريم

1: أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول الأيس كريم يساعد على علاج العقم عند النساء.

2: تناول الأيس كريم يساعد على الحد من الشعور بالغثيان والقىء، وذلك بدراسة أجريت على بعض النساء الحوامل اللاتى يعانين من الغثيان المستمر أن تناول الأيس كريم يوميا يحد من الشعور بالغثيان.

فوائد الايس كريم

3: يحتوى الأيس كريم على فيتامينات وعناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.

الايس كريم

4: يحسن المزاج ويعالج التوتر والقلق، لاحتوائه على بعض العناصر التى تساعد على الاسترخاء والهدوء والمحافظة على صحة الجهاز العصبى.