كتبت / رحاب زيد
ــــــــــــــــــ
الشخصيه دي بتستمد تقديرها الذاتي لنفسها من نظره الرضا اللي بتشوفها في عيون الناس… تقديرها الذاتي لا ينبع من داخلها.
معظم الشخصيات دي بتكون فريسة سهلة مع الأسف للأشخاص النرجسيين والعلاقات المؤذية، وده لأنها تفتقر لتقدير نفسها فهتجد عندها إيثار مُفرط “يعني تبدي راحة وحاجة الآخرين على راحتها وحاجتها، مع الأسف مبتعرفش تقول لأ لحد، مبتعرفش ترفض ولا تقول أن الشئ ده ميناسبنيش او الموضوع ده مش هقدر عليه…
الاحتياج العاطفي والوحدة وعدم تقدير الذات هما العوامل الثلاثة الأساسية اللي بيخلقوا الشخصية الإرضائية واللي بتكون فعلياً فريسة لإستغلال اللي حواليها والضغط عليها لتحقيق رغباتهم… العلاج ازاي
اولاً تعلية تقدير الذات وجعله نابعاً من الداخل وليس من تقدير الآخرين …حب النفس وعدم الضغط عليها لأي شخص أو غرض…البعد عن دائرة النرجسيين والاستغلاليين وغيرها من السلوكيات الأخرى التي نعمل على تغييرها ودعم سلوكيات أخرى من شأنها تغيير طريقة التعامل
#رحاب_زيد
