مطبخ
-
البصل يقوي عظامك وقلبك ويحميك من السرطان
للبصل اهمية لتقوية العظام عند النساء بمرحلة انقطاع الطمث. تنظيم سكر بالدم،يحتوى البصل على ألياف غذائية قابلة للذوبان، والتي تعمل على…
أكمل القراءة » -
الطعام الغنى بالماغنسيوم يحد من الإصابة بالجلطة
قال باحثون إن الأغذية الغنية بالماغنسيوم الذى يوجد بكل الحبوب والخضراوات قد تساعد فى الحد من مخاطر الإصابة بالجلطات بين…
أكمل القراءة » -
مشروب النعناع بالزنجبيل لعلاج عسر الهضم
يشعر بعض الأشخاص بعد تناول وجبة دسمة بعدم الارتياح، الانتفاخ والقىء والغثيان وغيرها من الأعراض المصاحبة بعسر الهضم,لذلك ينصح الأطباء…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة فى نص ساعة
“الشوكولاتة” تلك الحلوى التى يتفق على حبها عدد كبير من الأشخاص، فنجد الفتيات يقبلن على تناولها بكميات كبيرة، فهى تمثل…
أكمل القراءة » -
سلطة الدجاج بالخضراوات والليمون
من الوجبات الخفيفة التى يمكن تناولها فى هذه الأيام وتعتمد بشكل كبير على الخضراوات والبروتين، مثل سلطة الدجاج بالخضراوات والليمون التى يمكن…
أكمل القراءة » -
حرق دهون البطن بعصير الخيار
ا التخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطحة، هو حلم كل شخص لأنها تعوقه وتؤثر على مظهره عادات الطعام…
أكمل القراءة » -
شرائح “أستيك”بصوص البرتقال
لحم الاستيك من أفضل أنواع اللحوم التى يمكنك طهيها بطرق سهلة لأسرتك، وهو الطبق الذى يمكنك تقديمه للضيوف في العزومات والمناسبات المختلفة…
أكمل القراءة » -
رجيم الشوفان بالموز
الكثير من مكتسبى الوزن الزائد يحاولون باستمرار خسارته، ولذلك يلجأ الكثير منهم إلى اتباع أنظمة رجيمأو الذهاب إلى أطباء استشاريين للمساعدة…
أكمل القراءة » -
شم النسيم وصينية الرنجة
شم النسيم ذلك الاحتفال الأكبر الذى تشارك به جميع طوائف المجتمع المصرى، وكل أم تريد مذاق خاص لسفرتها. المقادير :…
أكمل القراءة » -
كوردون بلو بالجبنة الشيدر
لكوردون بلو من أشهى أكلات صدور الفراخ على الإطلاق، فهو عبارة عن صدور الفراخ المحشية من الداخل، ولأن أولادك يحبونه…
أكمل القراءة »